Friday, January 23, 2015

Los 6 Mejores Antioxidantes Naturales

A largo plazo, la falta de antioxidantes pueden ocasionar enfermedades degenerativas, entre las cuales están el Parkinson y el Alzheimer, puede ocacionar un alto riesgo de llegar a tener algún tipo de cáncer, acelera el proceso de envejecimiento, entre muchas otras complicaciones.
Unas de las principales fuentes de antioxidantes son las frutas y las hortalizas frescas, esta es una de las mil y mas razones que debemos tener en cuenta para agregarlas a la lista de los alimentos más sanos que debemos comer todos los días para poder tener una vida mucho más saludable.

 

Tuesday, January 13, 2015

Sopa de Cebolla y Ajo para el Resfriado

Una sopa basada en ajo y cebolla destruye casi cualquier virus y bacterias que entran en su camino incluyendo resfriados, gripe e incluso norovirus.
El ajo se ha ganado su reputación como un destructor de virus gracias a uno de sus componentes químicos, la alicina.

La Organización Mundial de la Salud ha reconocido a la cebolla por su capacidad de ayudar a aliviar los síntomas de la influenza; por ejemplo, la tos, la congestión; las infecciones respiratorias y la bronquitis.


Saturday, January 10, 2015

Licuado de Avena para Adelgazar

La avena es muy recomendada para aquellas personas que necesitan aumentar su capacidad energética, como los estudiantes, personas abatidas o con constante sensación de sueño o estrés permanente. Esto la convierte en un alimento muy importante para comenzar el día, por lo tanto los licuados de avena deben tomarse preferentemente en la mañana.

Lo que le falta a la avena es Vitamina C, por esta razón hay que combinar la avena con manzanas y limón porque tienen una cantidad saludable de azúcar y además le darán un buen sabor a este licuado adelgazante de avena.
La vitamina C es muy importante para que el cuerpo pueda quemar grasas de forma natural.

Tuesday, January 6, 2015

Cabello Graso - Aloe Vera y Limón

Tener el cabello graso significa que tus glándulas sebáceas producen un poquito más de lo normal por lo que puede parecer como si te pusieras demasiado gel en la raíz y en ocasiones podría verse como sucio.

El cabello puede cambiar a lo largo de los años, puede que de chica lo tuvieras un poco reseco y a los 30 te encuentres con unas raíces sumamente grasas. Esto se debe a los diferentes cambios hormonales y a nuestro metabolismo.


Saturday, January 3, 2015

Cabello Seco - Aloe Vera, Miel y Huevo

El Aloe Vera es una planta suculenta que tiene propiedades beneficas tanto para la piel, el cabello y para nuestro organismo en general. Básicamente el Aloe Vera para el cabello seco se encarga de regular el ph. del cuero cabelludo y la grasitud del cabello. También se encarga de devolverle la humedad al cabello. Otra de las propiedades es estimular el crecimiento de cabello y disminuir la caída.

Thursday, January 1, 2015

7 Remedios para Acabar con el Dolor de Garganta y Resfriado

El dolor de garganta suele ser el primer síntoma de un buen resfriado, si la fiebre empieza a subir o empezamos a sentir dolor en las articulaciones, debemos acudir al médico. Hasta entonces, podemos intentar combatir la enfermedad por nuestra propia mano, y seguir alguno remedios a continuación, que aliviará los síntomas.

Saturday, December 27, 2014

Acidez Estomacal

Si alguna vez sufriste de ardor en el estómago, un sabor agrio o amargo en la garganta y una sensación quemante en el pecho, entonces has sufrido de acidez estomacal.

Las causas más comunes es el consumo de alcohol, cafe, té, comida picante y grasa, sobrepeso, fumar y el embarazo.

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