Saturday, September 24, 2016

¿Qué tan saludable es comer huevos crudos?

Los huevos son un producto saludable, porque todos los compuestos que tienen son importantes para todo el cuerpo, como selen, yodo, fósforo vitaminas A, B2, B5, B12, E, D y K, pero que tan saludable es comer huevos crudos?

Hay mucha gente que come huevos crudos porque algunos de sus nutrientes son mucho más bajos cuando se cocinan. Pero, cocinarlos puede hacer otros nutrientes mucho más útiles y más fáciles de absorber. Ahora la cuestión está en cuáles necesitas y cuál es la mejor forma de comer los huevos conforme a tus necesidades.





Los huevos cocinados/cocidos tienen niveles más bajos en 3 vitaminas y esas son las vitaminas C, B6 y B9. Investigaciones han demostrado que la proteína se absorbe mejor en los huevos cocinados especialmente los hervidos.

Sin embargo, un aspecto a considerar es la salmonella, que puede estar presente en los huevos crudos con una calidad de sospechosa. El riesgo de contraer salmonella es la más alta entre los niños y las mujeres embarazadas.

Por lo tanto, los huevos crudos son parte de cada dieta saludable y los expertos recomiendan que se preparen medio crudos para que puedas tener el mejor de todos los nutrientes que contienen.

Tuesday, September 20, 2016

¿Cómo Reacciona el Cuerpo al tomar Red Bull?

Por desgracia, muchas personas en todo el mundo comen comida chatarra, no beben suficiente agua, y no duermen lo suficiente. Esa es la combinación perfecta para la fatiga constante y somnolencia. Y, con el fin de evitar la caída por completo de energía, más y más personas están tomando bebidas energéticas como Red Bull. Pero, ¿sabía que Red Bull en realidad puede aumentar el riesgo de apoplejía y ataque cardíaco? Así es, te sorprenderás cuando te digamos que después de beber Red Bull tu sangre es similar a la de una persona que sufre de una enfermedad cardiovascular.

Tuesday, September 13, 2016

8 Alarmantes Signos de que estás Comiendo Demasiada Azúcar

Realmente creo que el azúcar es una de las sustancias más perjudiciales que puedes consumir y, lo peor de esta sustancia es que está presente en nuestra dieta diaria. Y, por desgracia, esta adicción al azúcar se está volviendo popular, no sólo entre los adultos, pero en los niños también.

Tuesday, September 6, 2016

Desintoxica tu Cuerpo a Través de tus Pies

¿Sabías que una de las maneras más eficaces para limpiar el organismo de toxinas y sustancias nocivas es a través de los pies? Pues sí, y por eso en este artículo vamos a mostrar cómo limpiar el cuerpo a través de los pies. Los expertos afirman que la desintoxicación a través de sus pies puede ser una manera eficaz y fácil de ayudar a limpiar su cuerpo de toxinas que se acumulan con el tiempo (sin el sacrificio de cortar ciertos alimentos de su dieta). Y, también debes de saber que algunos expertos piensan este método se considera una de las formas más seguras de desintoxicación.

Tuesday, August 30, 2016

Eliminación del Vello Facial

Por desgracia, millones de mujeres en todo el mundo tienen problemas con los pequeños de vellos no deseados en la cara, especialmente en el labio superior. Pero, como hemos dicho, no debes de estar preocupada, porque tenemos la mejor solución natural para este problema. En este artículo vamos a mostrar cómo hacer un potente depilado casero, con una garantía de por vida. Esta receta es extremadamente eficaz y segura de usar. Sólo tienes que seguir las instrucciones.

Monday, August 29, 2016

Si Tienes una de estas 6 Condiciones, Tal vez Deberías de Dejar de Consumir Ajo

Para ser honesto, realmente creo que el ajo es uno de los alimentos más saludables del planeta. Y, lo bueno de esto es que muchas personas alrededor del mundo utilizan el ajo crudo como un remedio tradicional para tratar y prevenir muchos problemas de salud, aunque en los siguientes casos puede causar algunos problemas. 

Wednesday, August 24, 2016

Acaba con el Insomnio con este Simple Remedio

Dormir es muy importante para nuestra salud en general. Sí, dormir es importante para el cuerpo, mente y todas las funciones vitales. Si dormimos más, podemos ser más productivos y podemos terminar nuestras tareas diarias sin ningún problema.

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