Toronjil – Clama la Ansiedad y la Tensión Nerviosa

El toronjil tiene propiedades que calman las dolencias asociadas con estrés y ansiedad. También es bueno para tratar los problemas de insomnio.

Para obtener los beneficio de esta planta, puedes hacer un té, poniendo unas hojas en agua caliente y dejándolas reposar por 10 minutos. Si gustas puedes endulzarlo con miel. De preferencia tómalo antes de irte a dormir.