El aceite de menta, también conocida como hierbabuena, es un aceite aromático
que tiene muchos usos. El aceite que se extrae de la planta es de color
amarillo pálido. Tiene una aroma muy distintivo y es refrescante.
El aceite de menta contiene Omega-3s, hierro, magnesio, calcio,
Vitamina A y C, minerales, potasio y manganeso.
Digestión.
El aceite de menta puede ayudar con los problemas digestivos ya que
ayuda a tener una buena digestión. Puedes agregarle unas gotitas a un vaso de
agua tibia y tomarlo después de la comida.
Sistema Respiratorio.
El aceite de menta contiene mentol, que ayuda a limpiar el Sistema
Respiratorio. Es un expectorante muy bueno y ayuda a dar alivio al resfriado,
tos, sinusitis, asma y bronquitis. Puedes untarlo en el pecho para aliviar la congestión nasal.
Náusea.
El aceite de menta es muy bueno para tratar las nausea. Aplica un poco
de aceite en la frente o inhala para que se eliminen los efectos de la nausea.
Dolor de Cabeza.
El aceite de menta es un buen remedio natural para aliviar los
horribles dolores de cabeza. Solamente tienes que untarte un poco de aceite de
menta en las muñecas de las manos. Lo puedes usar para tratar migrañas y para
aliviar el estrés.
Cabello.
El aceite de menta es un buen antiséptico para el cuero cabelludo.
Aplica un poco de aceite en el cuero cabelludo para remover la caspa y/o
liendres. También ayuda a estimular el crecimiento del cabello y le da un
apariencia saludable y brillosa.
Uñas.
El aceite de menta tiene propiedades que ayudan a combatir los hongos
e infecciones en las uñas. Aplica un poco de aceite en el área afectada por lo
menos una vez al día.
Piel.
El aceite de menta puede ser muy beneficioso para las personas que
padecen de acné, granos y espinillas. Contiene mentol que ayuda a nutrir la
piel, refresca y mejora la textural de piel. Aplica un poco en el área
afectada, solo ten cuidado de que no tenga contacto con los ojos y has una prueba antes para ver que no te irrite la piel.
7 Beneficios del Aceite de Menta (Hierbabuena)
Reviewed by Mi Cocina Rápida - Karen
on
8:44 PM
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Muy buen artículo sobre los usos y beneficios del aceite de menta, gracias por tus consejos caseros
ReplyDeleteSaludos