8 Beneficios de la Canela con Miel

Es un remedio muy popular en todo el mundo. Y es que no solo le brinda energía al cuerpo: su concentración de nutrientes ayuda a prevenir y tratar varios tipos de enfermedades.

Como sabemos que muchos aún desconocen sus beneficios, estos son los beneficios más importantes:

1. Previene el envejecimiento prematuro
2. Combate la halitosis
3. Protege la salud cardiovascular
4. Mejora la digestión
5. Alivia la tos
6. Combate la fatiga
7. Fortalece el sistema inmunitario
8. Protege las articulaciones

La preparación de la miel con canela es la siguiente:

Ingredientes

• 4 cucharadas de miel de abeja (100 g)
• 4 cucharadas de canela en polvo (40 g)
• 1 frasco de vidrio

Instrucciones

Poner la miel en un frasco de vidrio y, después, mezclar con la canela con la ayuda de una cuchara de madera.

Modo de uso

• Tomar una cucharadita en ayunas, ya sea solo o combinado en agua tibia.
• Repite la dosis todas las mañanas, durante 30 o 35 días.