Las principales causas de los dolores de cabeza se concentran en
cambios hormonales –por uso de pastillas anticonceptivas, ciclo menstrual,
entre otros–, trastornos del sueño, consumo excesivo y frecuente de bebidas
alcohólicas, estrés y ansiedad, ruidos demasiado fuertes y luces brillantes,
estrés físico –causado por exceso de ejercicio–, tabaquismo, consumo de harinas
y azúcares refinadas, alimentos procesados, productos lácteos, carnes y
productos con glutamato
monosódico.
La
composición de la sal posee propiedades saludables, principalmente para reducir
síntomas de:
- Enfermedades escardillares
- Problemas respiratorios como el asma
- Eclampsia
- Afectaciones en la piel como eczemas
- Dolores musculares después de una actividad física intensa
- Problemas digestivos
- Dolores de cabeza vasculares
Para
reducir el dolor de cabeza con sal, hay dos opciones:
1. Tomar un
baño con sal
2. Hacer un
remedio casero con limón, agua y sal de mar o Himalaya.
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