Propiedades Medicinales de la Albahaca

Todos conocemos a la albahaca por su aroma y su sabor, pero lo que muchos no saben es que cuenta con cientos de propiedades favorables a nuestra salud. Es una especie muy popular en la cocina y suele utilizarse en la medicina alternativa para curar varias dolencias.



Propiedades de la albahaca
Las propiedades medicinales de la albahaca no suelen ser demasiado difundidas, sin embargo, son muchas y vale la pena destacar algunas:

  • Combate el agotamiento, la depresión, la jaqueca y el insomnio
  • Es antiespasmódica, digestiva, diurética y carminativa
  • Es buena contra la inapetencia, los parásitos intestinales y las dispepsias nerviosas
  • Puede aumentar la secreción de leche de las madres
  • Disminuye los estados febriles
  • Excelente para calmar irritaciones cutáneas
  • Buena para curar laringitis o faringitis
  • Desinflama aftas y pezones irritados
  • Combate el acné
  • Tiene propiedades analgésicas, antisépticas y cicatrizantes
  • Se le atribuyen características afrodisíacas
  • Activa el sistema inmunológico
  • Muy buena contra las inflamaciones osteo-articulares
Forma de uso y consumo

Se puede disfrutar de esta maravillosa planta en diversas presentaciones: infusiones, pomadas, cocimientos, cataplasmas, tinturas, lociones, jarabes, bálsamos, en polvo, jabones, cremas, seca o fresca (uso externo) o bien como condimento de ensaladas, comida vegetariana, sopas, carnes, pastas, salsas y guisos (uso interno). Puedes consumir albahaca también con aceite de oliva o ajo picado para todos los alimentos.
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